Just Definitions!

Meditation is not Escapist.

အနာဂတ္ကို ေမ်ွာ္ေတြးျပီး ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ အိပ္မက္ေတြနဲ႔ ေနထိုင္သူဟာ လက္ရွိဘဝကို လ်စ္လ်ဴရွဳ ေနထိုင္မိသူ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္းေျပာရင္ – သူ႕ရဲ႕ အသက္ရွင္ ေနသမ်ွဟာ တကယ္ အသက္ရွင္ ေနတာ မဟုတ္ဘူး ။ အသက္ရွင္ေနတယ္ လို႔ ဟန္ေဆာင္ေနတာမ်ိဳး သက္သက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ သူ ဆက္လက္ ရွင္သန္ ေနႏိုင္ဖို႔ ေမ်ွာ္လင့္တယ္။ ဆက္လက္ ရွင္သန္ ရပ္တည္ ေနႏိုင္ဖို႔ ဆႏၵ ရွိတယ္။ သူ ဘယ္ေတာ့မွ မေသသြားဖို႔ ၊ ဆက္လက္ တိုးတက္ ရွင္သန္ေန ဖို႔ လိုလား ေနတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ လက္ရွိ ပစၥဳပၸန္ တည့္တည့္မွာ ရွင္သန္ေနဆဲ ခဏ ကို ေမ့ေလ်ာ့ထားရစ္ ခဲ့တယ္။ ဒါဟာ အခု သူ ေသေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ မဟုတ္လား။

စင္စစ္ မနက္ျဖန္ ဆိုတာ ဘယ္တုန္းက ေရာက္လာခဲ့ပါ သလဲ ။ အားလံုး ရရွိေနၾကတဲ့ အခ်ိန္ဟာ ယေန႔ ယခု၊ ဒီကေန႔၊ ဒီေနရာေတြခ်ည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္သူ ဘယ္ပံုမ်ိဳးနဲ႔ ဘာျဖစ္ လာလာ – အခု ခဏ ( Now and Here ) ကိုသာ ပိုင္ဆိုင္ ေနတယ္။ ဒါကို သာမန္ အခ်ိန္မွာ သတိမရွိဘဲ ေမ့ေလ်ာ့ေနရင္ သူ႕ကို ေသဆံုး ေနတယ္ လို႔ ဆိုရ ပါလိမ့္မယ္။

ဘဝ ရွင္သန္ ေနမႈက ထြက္ေျပးေနတဲ့ တစ္ေၾကာင္း တည္းေသာ လမ္းဟာ – လိုအင္ဆႏၵ ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶက ဒါကို “တဏွာ” ( Tanha ) လို႔ သမုတ္ တယ္။ လိုရင္းက လက္ရွိ ပစၥဳပၸန္ တည့္တည့္က ေရွာင္ခြာေျပးမႈ။ အစစ္အမွန္ ရရွိေနတဲ့ မိမိ အျဖစ္ကေန – အတုအေယာင္ထဲ ေျပးဝင္ ခိုလံႈမႈ ပါ။

ဒါ့ေၾကာင့္ – အလိုဆႏၵ ေတြနဲ႔ ရွိေနသူဟာ ထြက္ေျပးေနသူ ၊ ေရွာင္ေျပးေနသူပဲ။ ဒါေပတဲ့ – အံ့အား သင့္စရာ တစ္ခုရွိတယ္။ ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ ေနထိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားသူ – ဘာဝနာ ပြားသူ ကို ေရွာင္ေျပးေနသူလို႔ အမ်ားက ေခၚဆိုတတ္ၾကတယ္။ အဲ့ဒါဟာ အဓိပၸာယ္ မဲ့လြန္းရာ မက်ဘူးလား။ တကယ္ က ဘာဝနာနဲ႔ ေနထိုင္သူ တစ္ဦး တည္းသာ ဘဝက ေရွာင္မေျပးဘဲ လက္ေတြ႕က်က် ေနထိုင္ေနသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အျခား လူတိုင္း ထြက္ေျပးေနၾကတယ္။

ဘာဝနာ ရဲ႕ အဓိပၸာယ္ ကိုယ္ႏိႈက္က – လက္ရွိ ပစၥဳပၸန္ တည့္တည့္ အေပၚ သိရွိ လက္ခံေနျခင္း ပါ။ ကမၻာေပၚမွာ ဘဝ စင္စစ္ကေန ေရွာင္မေျပးေစတဲ့ တစ္ခု တည္းေသာ နည္းလမ္း ဟာ ဘာဝနာ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကိုပဲ – ဘာဝနာဟာ စင္စစ္ ဘဝက ေရွာင္ေျပးတဲ့ ျဖစ္စဥ္ ပဲလို႔ လူအမ်ား ေခၚဆိုတတ္ၾကတယ္။ အဲ့လို ဘာဝနာ ကို ရွံဳ႕ခ်သူ ေတြက -သူတို႔ စကားရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကိုေရာ သူတို႔ ကိုယ္တိုင္ သိနားလည္ ၾကရဲ႕လား။ အေၾကာင္းက – သူတို႔ စကားဟာ အဓိပၸာယ္ မဲ့လြန္း ေနလို႔၊ အဓိပၸာယ္ ေျပာင္းျပန္ ျဖစ္ေနလို႔ပါ ။

ဘာဝနာအမႈ ဟာ ဘဝကို ေရွာင္းေျပး ေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ဘဝရဲ႕ လက္ရွိ တည့္တည့္ အေပၚ ခိုဝင္ လက္ခံလိုက္ျခင္း သက္သက္ ပါ။ တကယ္တမ္း ဘဝကို ေရွာင္ေျပး ေနတာေတြ က ခင္ဗ်ားရဲ႕ စိတ္ကူး၊ အေတြး၊ စြဲလမ္းသမ်ွ ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္၊ အနာဂတ္ အိပ္မက္ – စတာ ေတြခ်ည္း သက္သက္ပဲ။ ဆိုလိုတာက လိုအင္ဆႏၵ ေတြ သာလ်င္ ဘဝက ေရွာင္ေျပး ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Meditation is Alertness.

ခင္ဗ်ား ဘယ္အရာကို လုပ္လုပ္၊ သိျမင္မႈ သက္သက္နဲ႔ လုပ္ႏိုင္လာတဲ့ အခါ အေသးအဖြဲေလးက အစ ေလးနက္ ေနပါတယ္။ လမ္းေလ်ာက္တာ၊ စကားေျပာတာ၊ စားေသာက္တာ၊ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေနတာ – စသျဖင့္ အားလံုး တည္ျငိမ္ ေလးနက္ ေနပါတယ္။ တနည္းေျပာရင္ – ျမင့္ျမတ္မႈ ရွိတယ္။

ဒီေနရာမွာ – ခင္ဗ်ား ဘာကို လုပ္ေနတာလဲ – ဆိုတာ အေရးမပါဘူး။ ခင္ဗ်ား ဘယ္လို လုပ္ေနသလဲ ဆိုတာပဲ အေရးၾကီးေန ပါတယ္။ ခင္ဗ်ား ဒီစာ ဖတ္ေနသလား။ တစ္လံုး ျပီး တစ္လံုးေပၚ ခင္ဗ်ား မ်က္လံုးေတြ ျဖတ္ေျပးသြားမယ္။ စိတ္အေတြး ေတြ ပံုေဖာ္ စဥ္းစားေနမယ္။ – အဲ့ဒါကို ခင္ဗ်ား သိေနမယ္။ ဆက္ျပီး ဆက္ျပီး ဖတ္ေနရင္း – ဆက္ျပီး ဆက္ျပီး အေတြးေတြ ရွိေနမယ္။ ခင္ဗ်ား သတိ ရွိေနမယ္။ – ဒါဆို ခင္ဗ်ားရဲ႕ အခု ခဏ ေနထိုင္မႈေလးက တန္ဖိုး ရွိပါတယ္။ ဒီစာကို သာမက ခင္ဗ်ား ဘဝရဲ႕ အခု ခဏ အေပၚမွာပါ ခင္ဗ်ား သိျမင္ေနလို႔ပဲ။

ဒီစာကို ဖတ္ေနသလို ခင္ဗ်ား ေျပာင္းလဲ သြားမယ့္ အျခား အရာေတြ တိုင္းအေပၚကိုလည္း ခင္ဗ်ား သိမွတ္မႈ ရွိေနမယ္ ဆိုပါေတာ့။ ဒါဆို ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ သိျမင္မႈ သက္သက္နဲ႔ လက္ရွိ ဘဝကို ေနထိုင္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ ေစာင့္ၾကည့္ေနမႈသာ ရွိေတာ့တယ္။ ခင္ဗ်ား လက္ရွိ ကို ႏိုးႏိုးၾကားၾကား သတိရွိေနတယ္။ မရွိေတာ့တဲ့ အတိတ္၊ မေရာက္လာေသးတဲ့ အနာဂတ္ထဲ စိတ္ကူးယဥ္ အိပ္မက္ ရွိမေနဘူး။ သူတို႔ ဝင္ေရာက္လာရင္လည္း ခင္ဗ်ား လက္ရွိ အျဖစ္ကို သိမွတ္ေနမႈဟာ – သူတို႔ကို အေတြးအျဖစ္မွာပဲ ထားရွိသြားပါတယ္။ ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ အေတြးအေနနဲ႔ ျဖတ္သန္း သြားမယ္။ ခင္ဗ်ား လက္ရွိ အခုခဏကို သိေနတယ္။ ၾကံစည္စိတ္ကူးမႈကို အခုလက္ရွိ သိျမင္မႈနဲ႔ လက္ခံ သိမ္းပိုက္တယ္။

အဲ့အတြက္ ခင္ဗ်ားဟာ ဘဝ စစ္စစ္ အတြင္း ႏိုးၾကားမႈ သက္သက္နဲ႔သာ ေနထိုင္သြားေတာ့တယ္။ ခင္ဗ်ား သႏၱာန္မွာ ၾကည္လင္တဲ့ သိျမင္မႈ သက္သက္ က်န္ရစ္ခဲ့တယ္။

Meditation is Silence.

စိတ္ကူး အေတြး အားလံုး ဟာ ေဝါဟာရ ၊ စကားလံုး ေတြ ခ်ည္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစု ရဲ႕ အသိမွာ – အဲ့ဒီ စိတ္ကူး အေတြးအၾကံ၊ အေတြးအေခၚ ေတြသာ အရွင္သခင္ ျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လူသားေတြ ဖန္တီးတဲ့ ေဝါဟာရေတြဟာ အဲ့ဒီ အေတြးအၾကံ ေဘာင္ အတြင္းမွာပဲ တည္ရွိ ေနရတယ္။ ခင္ဗ်ား စိတ္ကူး၊ ေတြးေခၚႏိုင္ ရင္ – အဲ့ဒီ ေတြးေခၚသမ်ွ ခင္ဗ်ား ေျပာျပ ႏိုင္ပါတယ္။ သေကၤတ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္းနဲ႔ ေဖာ္ျပႏိုင္ေနတယ္။

ဒါဆို အဲ့အေတြးအၾကံေတြ ပယ္ေပ်ာက္ သြားတဲ့ အခါ၊ ခ်ဳပ္ျငိမ္းသြားတဲ့ အခါ ဘာျဖစ္မလဲ။ သူတို႔ကို ေက်ာ္ လြန္ ေဖာက္ထြက္ သြားတဲ့ အခါ – အေတြးေတြရဲ႕ ေနာက္မွာ – ဘာသာစကားေတြ မဲ့ကုန္ပါတယ္။ ေဝါဟာရေတြ ပ်က္သုဥ္း သြားတယ္။ ဆိုလိုတာက – အားလံုး ပ်က္သုဥ္းေနတဲ့ တိတ္ဆိတ္မႈ မ်ိဳး ျဖစ္ သြား တယ္။ ( ဒီစကားကလည္း အတိအက်မမွန္ပါဘူး ၊ တိတ္ဆိတ္မႈ ပါ ရွိမေနတဲ့ တိတ္ဆိတ္မႈမ်ိဳး )

တကယ္တမ္း အဲ့ဒီ အျဖစ္ဟာ က်ေနာ္တို႔ ခင္ဗ်ား တို႔ သႏၱာန္မွာ အျမဲ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္တုန္းကမွ ျပန္ငံု႕ မၾကည့္ ခဲ့ဘူး။ ျပန္မျမင္ႏိုင္ခဲ့ ဘူးရယ္။ ဘာလို႔ဆို လူ႕အဖြဲ႕အစည္းက ၊ အေရးအရာ ေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္က၊ ခင္ဗ်ား ရဲ႕ အစြဲအလမ္းေတြက၊ ေနာက္ဆံုး ခင္ဗ်ား ကိုယ္တိုင္က – ခင္ဗ်ား အဲ့လို တိတ္ဆိတ္ သြားတာမ်ိဳး ကို အျဖစ္မခံဘူး။ အျမဲတမ္း စကားလံုးေတြ ျဖည့္ထည့္တယ္။ စကားလံုးေတြ၊ ေဝါဟာရေတြ တြဲစပ္ ဖြဲ႕စည္းတယ္။ ၾကီးျမတ္တဲ့ အေတြး အေခၚ ၾကီးေတြ တည္ေဆာက္တယ္။ အဆံုးသတ္မွာ အေတြးအေခၚ မရွိရင္ လူ မဟုတ္ဘူး လို႔ စြဲစြဲျမဲျမဲ ထင္ျမင္ လာေစတယ္။ အဲ့လိုနဲ႔ ခင္ဗ်ား ကိုးကြယ္ လိုက္တဲ့ တစ္ခု တည္းေသာ အရာဟာ ခင္ဗ်ားရဲ႕ “စိတ္” ျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္လာပါတယ္။

ဘာဝနာ ကေတာ့ အဲ့လို မဟုတ္ဘူး။ ခင္ဗ်ားကို ဘယ္ကိုုးကြယ္မႈမွ မေပးဘူး။ အခု ခင္ဗ်ား ကိုးကြယ္ေနတဲ့ “ခင္ဗ်ား စိတ္ကူး၊ အေတြး၊ စကားလံုး” ေတြကို သတ္ပစ္ တယ္။ ခင္ဗ်ား ရဲ႕ အရင္းအက်ဆံုး ေနရာကို ရွင္းလင္း ထုတ္ေပးတယ္။ တကယ္ စင္စစ္ ခင္ဗ်ားဟာ ဘာလဲ လို႔ လမ္းျပေပးတာ သက္သက္ကို ဘာဝနာလို႔ က်ေနာ္ ေခၚဆိုပါတယ္။ ဘာဝနာနဲ႔ ေနထိုင္လာတဲ့ အခါ ခင္ဗ်ား အတြက္ စကားလံုး မဲ့လာပါတယ္။ ခင္ဗ်ား အတြက္ – ခင္ဗ်ား ေနထိုင္မႈ သက္သက္မွာ စကားလံုး ေဝါဟာရ ေဘာင္ေတြက ကင္းလြတ္ သြားတယ္။ တိတ္ဆိတ္ ေနတဲ့ သႏၱာန္ သာ က်န္ေနရစ္ တယ္။ ဒါဟာ ဖန္တီး လုပ္ယူတဲ့ အေျခအေန မဟုတ္ပါဘူး။ ခင္ဗ်ား ရဲ႕ မူရင္း သဘာဝ ကို ျပန္ရွာေတြ႕ရွိတာ မ်ိဳး သက္သက္ပါ။

………………..

Footnotes –

  • The man who desires is an escapist. Now, this is very strange that meditators are thought to be escapists. That is utter nonsense. Only the meditator is not an escapist – everybody else is. Meditation means relaxing in the moment, in the present. Meditation is the only thing in the world which is not escapist, although it is thought to be the most escapist thing. People who condemn meditation always condemn it with the argument that it is escape, escaping from life. They are simply talking nonsense; they don’t understand what they are saying.
  • Whatsoever you do, do it with deep alertness; then even small things become sacred. Then cooking or cleaning become sacred; they become worship. It is not a question of what you are doing, the question is how you are doing it.
  • Mind is nothing but all the words that you have accumulated; silence is that which has always been with you

………………..
Osho: The Dhammapada: The Way of the Buddha
…………………
http://zayya.blog.com/
https://zayya.wordpress.com/
http://zayyablogger.blogspot.com/
…………………

About zayya
Just Be. That's Enough! Shared words with Silence.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: